ワーカホリック
saton
仕事中毒
本当に病気ですね。
家に居るときは休日または大型連休中でも仕事のばかり考えてました。。。
ワーカホリックとは？
「ワーカホリック」とは、仕事に過度に依存してしまう状態を指します。
単に「働き物」という意味ではなく、仕事をしていないと不安になったり
休日も気が休まらなかったりする人のことを言います。
なぜワーカホリックになるのか？
①周囲からの期待に応えたい
②「自分はこうあるべき」という強い責任感
③仕事をしていることで自分の価値を感じられるなど
本人の性格や職場環境、文化的な背景が大きく影響しています。
ワーカホリックの特徴
休日も仕事のことばかり考えてしまう。
プライベートよりも仕事を優先する。
体調を崩しても休まず働く
「仕事＝生きがい」と感じている
気をつけるポイント
ワーカホリックは一見「真面目で頑張り屋さん」に見えますが
心や体を壊してしまうリスクも高いです。
自分の「仕事との距離感」を一度見直してみることも大切です。
まとめ
ワーカホリックは、現代社会では珍しくありません。
大切なのは「頑張ること」よりも「頑張りすぎないこと」
休む,リフレッシュすることも、立派な”仕事のうち”なのです。
ABOUT ME
20年務めた会社を退職代行を使って
退社しました。
現在はたまりにたまった有給消化中♪
過去の辛い業務の日々を皆様に発信し
また皆様の務めている会社がブラックなのか判断してもらい自分のように脱社畜！新しい事に挑戦できるサポートになればと思います！